Special Rygtræning Hold 2 - Onsdag/ EFTERÅR

Antal tilmeldte: 14/40 Alder: 15-105 Pris: 457,64 DKK
14/09/2022 - 21/12/2022 Højreby hallen Onsdag 18:00-19:00 Instruktør: Linda Lone Chowaniak
Beskrivelse

Rygtræning.

Special rygtræning for alle med ryg udfordringer,

eller for dig der vil styrke og vedligeholde kroppen.

Hold 2.

Vi starter op

Onsdag d. 14 September til d. 21 December 2022

kl. 18:00 - 19:00 i Højrebyhallen

Indhold:

Opvarmning - Styrketræning - Kredsløbstræning - Udspændning og afslapning.

Medbring: drikkelse, indesko og egen måtte.

Pris Hold 2 a´1  time = 450,- kr.

Certificeret Instuktør i DGI

Sundhedsidræt - rygtræning og naturtræning - +60 seniortræning, samt løbende kurser

Linda Chowaniak tlf.: 22721138

Pris: 457,64 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Linda Lone Chowaniak