Special Rygtræning Mandag og Onsdag. Hvis man vil gå på 2 hold.

Antal tilmeldte: 0/50 Alder: 15-105 Pris: 762,74 DKK
06/09/2021 - 22/12/2021 Højreby hallen Mandag 10:00-11:30 Træningstider: Onsdag 18:00-19:00 Instruktør:
Beskrivelse

Tilmedling her hvis man ønsker at gå på 2 hold om ugen, der vil være rabat.

Special rygtræning for alle med ryg udfordringer eller for dig der vil styrke og vedligeholde kroppen.

Indhold:

Opvarmning - Ledmobilisering - Kredsløbstræning

Muskeltræning - Udspænding og Afslapning

Medbring drikkelse, indesko,

Certificeret Instruktør i DGI

Sundhedsidræt - Rygtræning - Naturtræning

+60 seniortræning,   samt løbende kurser.

Linda Chowaniak

Obs, der kommer et Kortgybyr på ved betaling, derfor den skæve pris.

opstart uge 36

Pris: 762,74 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører