Special Rygtræning Onsdag

Antal tilmeldte: 13/40 Alder: 15-105 Pris: 457,64 DKK
08/09/2021 - 22/12/2021 Højreby hallen Onsdag 18:00-19:00 Instruktør:
Beskrivelse

Special rygtræning for alle med ryg udfordringer eller for dig der vil styrke og vedligeholde kroppen.

Indhold: Opvarmning - Ledmobilisering - Kredsløbstræning Muskeltræning - Udspænding og AfslapningMedbring drikkelse, indesko. Kører over 3 måneder.

Certificeret Instruktør i DGI-Sundhedsidræt - Rygtræning - Naturtræning+60 seniortræning,   samt løbende kurser.

Linda Chowaniak

22721138

Obs, der kommer et Kortgybyr på ved betaling, derfor den skæve pris.

 

Pris: 457,64 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører