Special Rygtræning Mandag

Antal tilmeldte: 35/50 Alder: 0-105 Pris: 559,34 DKK
06/09/2021 - 20/12/2021 Højreby hallen Mandag 10:00-11:30 Instruktør:
Beskrivelse

Special rygtræning for alle med ryg udfordringer eller for dig der vil styrke og vedligeholde kroppen.

Obs: der vil være et kort gybyr på når man betaler, derfor den skæve pris.

Indhold: Opvarmning - Ledmobilisering - Kredsløbstræning Muskeltræning - Udspænding og Afslapning Medbring drikkelse, indesko. Køre over ca 3 måneder.

Ledes af Certificeret Instruktør i DGI Sundhedsidræt - Rygtræning - Naturtræning+60 seniortræning,  samt løbende kurser.

Linda Chowaniak 

22721138

Obs, der kommer et Kortgybyr på ved betaling, derfor den skæve pris.

 

Pris: 559,34 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører